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酵素ドリンクにチアシード

(公開: 2015年12月29日)

酵素との付き合い方を見直してみましょう。酵素ドリンクはそれだけで飲んでいる人も多いと思いますが、チアシードを入れて飲むというのもお試しください。チアシードの成分で豊富なものといえば食物繊維が大変多く含まれており、腸内環境を整えるのに役立ち、さらなるダイエット効果が期待できます。さらに、消化器官内で1…

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